Ce protocole renforce l’émail, réduit la sensibilité et aide à prévenir les caries. Il peut être prescrit après un blanchiment, une orthodontie, une greffe, ou en prévention chez les patients à risque carieux élevé.
Fréquence et durée du traitement
| Indication principale | Fréquence | Durée recommandée |
|---|---|---|
| Hypersensibilité après blanchiment | 1 application / jour | 2 à 6 semaines |
| Prévention caries à haut risque (DMF élevé, xérostomie) | 2 à 3 / semaine | Programme de 6 mois renouvelable |
| Suite à greffe ou chirurgie parodontale | 1 / jour | 10–15 jours |
Le dentiste peut ajuster ce schéma selon votre situation particulière.
Préparation du matériel
- Gouttières propres et parfaitement sèches (idéalement celles du blanchiment ou réalisées à cet effet).
- Gel fluoré (Fluogel 2 % NaF ou équivalent selon les prescriptions).
- Brosse à dents et dentifrice fluoré doux pour le brossage préalable.
Étapes d’application
- Brossez‐vous les dents puis rincez soigneusement, sans utiliser de bain de bouche juste avant.
- Déposez grossièrement une ligne de gel à l’intérieur de chaque gouttière.
- Positionnez les gouttières ; essuyez le surplus éventuel avec un mouchoir sans avaler de gel.
- Temps de pose : 5 minutes (ou le temps prescrit).
- Retirez les gouttières ; recrachez l’excédent. Ne rincez pas votre bouche pendant 30 minutes et ne buvez pas afin de laisser le fluor pénétrer dans l’émail.
- Nettoyez les gouttières à l’eau froide et au savon doux, puis laissez‐les sécher à l’air.
Précautions et contre‐indications
- Ne pas avaler le gel ; si ingestion accidentelle modeste, aucun danger, mais évitez de répéter.
- Interdit aux enfants de moins de 6 ans sans surveillance stricte.
- En cas de nausée, irritation ou éruption cutanée, arrêter et prévenir le cabinet.
- Éviter tout autre supplément fluoré systémique le jour de l’application (comprimés, pastilles).
Effets attendus et bénéfices prouvés
- Diminution mesurée de la sensibilité post‑blanchiment (études cliniques randomisées).
- Réduction du taux de lésion carieuse initiale jusqu’à 35 % dans les groupes à risque élevé (revue Cochrane 2020).
- Renforcement de l’émail déminéralisé autour des brackets orthodontiques.
Signes d’alerte : quand appeler ?
- Réaction allergique (rougeur muqueuse, démangeaisons).
- Sensation de brûlure persistante > 24 heures.
- Goût métallique durable ou vomissements.
Récapitulatif express
- 5 min de pose, ne pas rincer 30 min.
- Fréquence selon indication (voir tableau).
- Nettoyer gouttière eau froide + savon.
En suivant ce protocole, vous optimisez la reminéralisation et réduisez durablement la sensibilité dentaire.
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